Ramazan ayı yalnız mənəvi deyil, həm də qidalanma vərdişlərinin kökündən dəyişdiyi bir dövrdür. Sahurda seçilən qidalar gün ərzində özünüzü necə hiss
Qara çay təkcə enerji verən içki deyil, eyni zamanda dişlərin möhkəmlənməsinə kömək edə bilər. Food & Function jurnalında dərc olunan araşdırmaya görə,
Yaya qədər çəki azaltmaq istəyənlər qidalanmada zülalla zəngin məhsullara üstünlük verməlidirlər. Bu barədə dietoloq Olqa Redina “Podmoskovye segodnya” nəşrinə
Hadisələrin başqa cür inkişafı barədə fantaziyalar qurmaq normaldır, əgər bu, real həyatı pozmursa. Bu barədə neyropsixoloq Svetlana Pulya “Gazeta.Ru”ya
Xəstəliyin əlamətlərini internetdə axtarmaq narahatlığın artmasına səbəb ola bilər. Bu barədə Moskva vilayəti Səhiyyə Nazirliyinin Krasnoqorsk xəstəxanasının
Stresə adətən şübhə ilə yanaşırıq: ondan necə xilas olmaq, onu necə susdurmaq barədə yüzlərlə təlimat tapmaq mümkündür. Bəlkə onunla mübarizə aparmaq əvəzinə,
Cərrah Georgi Treyger bildirib ki, trombozun əsas riski onun gözlənilməz inkişaf etməsidir. İnsan bir anda ayağında ağrı və ciddi narahatlıq hiss edə bilər.
ABŞ-ın Buffalo Universitetinin alimləri maraqlı nəticəyə gəliblər: 63 yaşdan yuxarı qadınlarda əl sıxma gücü və əzələ dözümlülüyü nə qədər yüksəkdirsə, erkən
Ramazan ayında qidalanmada sağlam boşqab prinsipi əsas götürülməlidir. Mütəxəssislər bildirirlər ki, boşqabın müəyyən nisbətlərdə bölünməsi orqanizmin bütün
Şəkər siropu ananasın konservləşdirilməsi zamanı onun faydasını demək olar ki, aradan qaldırır. Bu barədə dietoloq Andrey Bobrovski “Radio 1”ə açıqlamasında
Düzgün qidalanma saçları möhkəmləndirməyə kömək edə bilər. Bu barədə həkim-trixoloq Yekaterina Paşçenko LIFE.ru-ya açıqlamasında bildirib. Onun sözlərinə görə,
2026-cı ilin qış ayının sonu, sakit, sistemli davranan və enerjisini lazımsız təlaşa sərf etməkdən çəkinənlərə şansın tez-tez gəldiyi bir dövrdür. Şans özünü