Maraqlı
Bir çox iş yerində tanış mənzərədir: bildiriş səsi, sürüşdürülən ekran, “cəmi bir dəqiqə”. Elə bu “bir dəqiqə”lərin çoxalması rəhbərləri telefon qadağası
Maraqlı
Seriallara “aludəçilik” bəzən sadəcə vaxt keçirmək deyil, səssiz şəkildə təkliyə sürüklənmək deməkdir. İlk baxışdan harmless görünür: axşam bir seriya, sonra
Maraqlı
Kalori defisiti çəkinin nəzarətdə saxlanılmasının ən effektiv yolu hesab olunur. Bu barədə RT-yə açıqlamasında həkim-qastroenteroloq, dietoloq və klinik
Maraqlı
Qırmızı ətin, o cümlədən steyklərin kələm turşusu ilə birlikdə istehlakı orqanizmdə dəmir və sink səviyyəsini artırmağa kömək edir. Bu barədə “Radio 1”ə
Maraqlı
Dərinin vaxtından əvvəl qocalmasının ən təhlükəli səbəblərindən biri oksigen çatışmazlığıdır — və bu, çox vaxt qırışlardan daha əvvəl və daha dərin səviyyədə
Maraqlı
Uzun müddət yuyulmayan baş dərisi baş ağrısına səbəb ola bilər. Bu barədə RIA Novostiyə açıqlamasında terapevt Yekaterina Sısoyeva bildirib. Həkimin sözlərinə
Maraqlı
İntervallı aclıq hazırda arıqlamaq istəyənlər arasında ən populyar qidalanma sxemlərindən biridir. Lakin həkimlər bu metodun təhlükəsizliyi ilə bağlı suallar
Maraqlı
Pendir və kərə yağını eyni gün yemək tövsiyə olunmur, çünki pendir yüksək kalorili, kərə yağı isə yağlı məhsuldur. Bu fikri Moskva 24-ə açıqlamasında dietoloq
Maraqlı
Qıcqırma — mədədə turşuluğun artması nəticəsində qarının yuxarı hissəsində və döş sümüyü arxasında yaranan yandırıcı hissdir. Bu vəziyyət adətən ağızda turş
Maraqlı
Kəsmik, göyərti və yumurtanı qarışdırıram — cəmi 25 dəqiqə sonra “Yaşıl çəmən” adlı piroq süfrədə olur. Sadə məhsullardan hazırlanan bu yemək həm yüngül axşam,
Maraqlı
Bədən toksinlərlə hər gün üz-üzə qalır. Hava çirklənməsi, işlənmiş qidalar, dərmanlar, stress və hətta adi metabolik proseslər belə orqanizmdə zərərli
Maraqlı
Üzdə yorğunluq adətən dərinin solğunlaşması, gözaltı qaralmalar, şişkinlik və mimikanın “ağırlaşması” ilə özünü göstərir. Bunun səbəbi təkcə yuxusuzluq deyil —
