Həddindən artıq qəhvə qəbul etmək əvəzinə düzgün qidalanma ilə enerji toplamaq mümkündür. Mütəxəssislər bildirir ki, qəhvə artıqlığı stress hormonlarını
Sağlam qidalanma diabetin profilaktikasında əsas amildir. Bu barədə qastroenteroloq Yekaterina Kaşux RT-yə açıqlamasında bildirib. Mütəxəssisin sözlərinə
Baharın enerjisi artıq hiss olunur 💫 Günəş yeni dövrə keçir və bu, sənin həyatında da dəyişiklik, yenilənmə və şans deməkdir 🌿 ♈ Qoç 🔥 Enerjin zirvədədir! Yeni
Arıqlamağa nail olan insanlar fiqurunu dəyişmək istəyənlər üçün ən təsirli vərdişləri bölüşüblər. Bu tövsiyələr Reddit forumunun AskReddit bölməsində
Mütəmadi məşqlər sağlam həyatın əsas hissəsi olsa da, bəzi hallarda — xüsusilə diabet zamanı — istənilən nəticəni vermir. Yüksək qan şəkəri olan insanlarda
Səhər oyandıqdan sonra aclıq hissinin olmaması çox vaxt orqanizmin xüsusiyyətləri ilə deyil, yanlış qidalanma rejimi və gec yeməklərlə bağlıdır. Bu barədə
Əsrlərdir süfrələrdə yer alan bu içki müasir mətbəxlərin yeni favoritinə çevrilib. İnək südünə ən güclü alternativ kimi göstərilən bu möcüzəvi maye, cəmi bir
Klinik psixoloq Vladimir Krupin panik atak zamanı nəfəsin izlənilməsinin vəziyyəti yüngülləşdirə biləcəyini bildirib. Onun sözlərinə görə, panik atak əsassız
Hamiləlik planlaşdıran qadınlar üçün anti-Müller hormonu (AMH) səviyyəsinin yoxlanılması vacibdir. Bu barədə ginekoloq-endokrinoloq Liliya Afanasyeva
Alzheimer və demensiya xəstəlikləri qadınlarda kişilərlə müqayisədə iki dəfə daha çox rast gəlinir. Bu barədə aparılan yeni araşdırmalar diqqət çəkib. Boston
Tennis insan ömrünü uzadan ən təsirli idman növlərindən biri hesab olunur. Bu barədə tibb elmləri namizədi Kirill Masliyev KP.ru-ya açıqlamasında bildirib.
Yaponiyanın Milli Onkologiya Mərkəzinin mütəxəssisləri yeniyetmələr arasında daha çox rast gəlinən və adi analizlərlə çətin aşkarlanan yeni qan xərçəngi alt