Yuxusuzluq zamanı saatlarla yataqda uzanaraq özünü yatmağa məcbur etmək düzgün deyil. Özünü fiziki fəaliyyət və ya idmanla həddindən artıq yormaq da insomniya
İnsulin müqaviməti adətən çəki artımı, yorğunluq və qan şəkərinin yüksəlməsi ilə əlaqələndirilsə də, mütəxəssislər boyun, qoltuqaltı və qasıq nahiyəsində
Dəmrov və allergiya zamanı dəridə qızartı və qaşınma yaransa da, dəmrovun özünəməxsus səpkiləri və zədələnmiş nahiyədə tüklərin qırılıb tökülməsi əsas
Sarıyerin Kilyos bölgəsindəki evində tək yaşayan və iki gündür xəbər alınmayan 37 yaşlı “MasterChef 2021” qalibi Eren Kaşıkçı ölü tapılıb. Meyit müayinə üçün
Davamlı olaraq eyni insan haqqında düşünmək, ondan gələcək mesajı səbirsizliklə gözləmək, hər baxışını və hər sözünü təhlil etmək, xoşbəxtliyinizin yalnız
Duş qəbul etmək gigiyenanın vacib hissəsidir. Lakin çox tez-tez və ya uzun müddət isti su ilə yuyunmaq dərinin təbii qoruyucu qatını zədələyə və müxtəlif
Botoksun həddindən artıq tətbiqi üzdə “donmuş ifadə” effektinə səbəb ola bilər. NEWS.ru-ya açıqlamasında dermatoloq-kosmetoloq Natalya Ryaxovskaya bildirib ki,
Qaragilə istehlakı bioloji qocalma prosesini ləngidə, ürək-damar və immun sisteminin fəaliyyətinə müsbət təsir göstərə bilər. Bu barədə aif.ru-ya açıqlamasında
Tibb elmləri doktoru, professor Aleksandr Seryakov “Radio 1”ə açıqlamasında bildirib ki, ətirli şamlar yandırılarkən zərərli maddələr ayrıla bilər. Onun
Həyəcan və uzunmüddətli stress bəzi insanlarda astmaya bənzər tənəffüs çətinliklərinə səbəb ola bilər. Psixoloq və bədən yönümlü terapevt Mariya Polyakovanın
Başqalarına kömək etmək normaldır, lakin bu zaman insan öz ehtiyaclarını və hisslərini unutmamalıdır. Psixoloq Diana Podolskaya “Krasnodar” telekanalına
Piylənmə zamanı arıqlamaq üçün təkcə iradə gücü kifayət etmir. Tibb elmləri doktoru, professor Svetlana Kanevskaya “Çempionat” nəşrinə açıqlamasında bildirib