Maraqlı
Yuxu çatışmazlığı artıq yeməyə səbəb olur və düzgün qidalanma ilə müntəzəm fiziki fəaliyyət olsa belə, arıqlamağa mane olur. Bu barədə diyetoloq Darya Rusakova
Maraqlı
Kətan toxumunu içmək sadəcə onu suya töküb “möcüzə gözləmək” deyil. Ondan maksimum fayda almaq üçün düzgün hazırlanma və istifadə qaydalarını bilmək vacibdir.
Maraqlı
Hər gecə ən azı yeddi saat yatmaq və təxminən eyni vaxtda yuxuya getmək erkən ölüm riskini azalda və ömrü 4 ilə qədər uzada bilər. Bu barədə Daily Mail nəşri
Maraqlı
Yaşlı insanlar üçün beyin fəaliyyətini qorumağın əsas şərti həyata maraqdır. Bu barədə psixologiya üzrə fəlsəfə doktoru, psixofizioloq və psixoterapevt Nadejda
Maraqlı
bəzi əlavələr kofeinlə birlikdə qəbul ediləndə effektivliyini itirir. Söhbət bir çox insanın gündəlik istifadə etdiyi məşhur preparatlardan gedir. Bu barədə
Maraqlı
Fransız qadınlarının fenomeni bütün dünyanı valeh edir. Bir çoxları onların pendir, kruassan kimi qidalardan imtina etmədən necə incə qaldığını anlamağa
Maraqlı
Alimlər Asit Kumar Mişra (University College Cork) və Mari Koggins (University of Galway) müəyyən ediblər ki, aromatik şamlar havada xırda hissəciklərin
Maraqlı
Kalsium ehtiyacının əsas mənbələrindən biri olan qidalanma sahəsində yeni bir inkişaf diqqət çəkir. Sümük və diş sağlamlığı deyiləndə ilk ağla gələn qida olan
Maraqlı
Daimi videozənglər tükənməyə səbəb ola bilər. Bu barədə “Gazeta.Ru”ya neyropsixoloq Svetlana Pulya bildirib. O izah edib ki, bu vəziyyət qavrayış
Maraqlı
Həkim Dieqo Suares bildirib ki, qidalanmada cəmi bir dəyişiklik etsəniz, 100 yaşa qədər yaşaya bilərsiniz. Onun tövsiyəsini La Razon nəşri təqdim edir.
Maraqlı
Mətbəxdə bəzən klassik dadları bir araya gətirərək inanılmaz uyğunluq əldə etmək mümkündür. Köz badımcanlı kartof püresi məhz bu uyğunluqla seçilən, dadanların
Maraqlı
Bonn Universitetinin alimləri gözlənilməz kəşf ediblər. Yeni araşdırma zamanı onlar “pis” xolesterini azaltmağın ən sürətli üsullarından birini müəyyən
