Maraqlı
Yuxu rejimini pozan təkcə yatmazdan əvvəl telefona baxmaq deyil. Kanadalı alimlərin apardığı yeni araşdırma göstərib ki, gün ərzində qəbul edilən kofein də
Maraqlı
Payız aylarında əhvalın aşağı düşməsinin qarşısını almaq üçün qidalanmaya diqqət yetirmək vacibdir. Dietoloq Darya Rusakova “Moskva 24”ə açıqlamasında xüsusilə
Maraqlı
Səhər yeməyini buraxmaq hər kəs üçün eyni dərəcədə uyğun olmaya bilər. Terapevt Tatyana Vinoqradova RT-yə açıqlamasında xüsusilə uşaqlar, yeniyetmələr və
Maraqlı
Çox tez yuxuya getmək hər zaman yaxşı əlamət olmaya bilər. “El Confidencial” nəşrinin məlumatına görə, nevroloq Konrado Estol bildirib ki, bəzi insanlar yatağa
Maraqlı
Kişilərdə podaqra xəstəliyi erektil disfunksiya riskini artıra bilər. “Science Alert” nəşrinin məlumatına görə, revmatoloq Naomi Şlezinger bildirib ki, podaqra
Maraqlı
Xərçəng riskini azaltmaq üçün mütləq bahalı proqramlara və ya ağır məşqlərə ehtiyac yoxdur. Gündəlik həyatda daha çox hərəkət etmək belə sağlamlıq baxımından
Maraqlı
Yüksək xolesterin səviyyəsi yalnız artıq çəki və yağlı qidalarla bağlı deyil. Kardioloq və funksional diaqnostika həkimi Rəşid Songurov bunun daha az bilinən
Maraqlı
Unitazda suyun axıdılması zamanı havaya insanın nəfəs aldığı səviyyəyə qədər yüksələ bilən aerozol hissəcikləri yayıla bilər. Bu barədə “Daily Mail” Flinders
Maraqlı
Vitaminlər dərinin sağlamlığının və görünüşünün qorunmasında mühüm rol oynayır. Dermatoloq-kosmetoloq İrina Kotova RT-yə açıqlamasında dəri üçün xüsusilə vacib
Maraqlı
nsan daim məzuniyyət günlərini gözləyərək yaşayırsa, bu, gündəlik həyat rejiminə yenidən nəzər salmağın vaxtının çatdığını göstərə bilər. Psixoloq Laura
Maraqlı
Yuxunun keyfiyyətinin pisləşməsinə bir çox amil səbəb ola bilər, lakin ən ciddi problemlərdən biri nizamsız yuxu rejimidir. Bu barədə yuxu üzrə mütəxəssis,
Maraqlı
Kontakt linzalar gündəlik həyatı asanlaşdırsa da, onlarla bağlı çoxlarının diqqət etmədiyi bir vərdiş göz sağlamlığı üçün ciddi risk yarada bilər: linzaları
