Evdə yemək bişirərkən təkcə məhsullara yox, istifadə etdiyiniz mətbəx ləvazimatlarının gigiyena və sağlamlıq baxımından təhlükəsizliyinə də ciddi diqqət
Çox miqdarda ət və yumurta qəbulu insult riskini 58% artırır. Bu barədə nevroloq Anna Koptseva bildirib. Onun sözlərinə görə, qızardılmış və duzlu qidalar, ağ
Uzun müddət və tez-tez quyruq sümüyü üzərində oturmaq fəqərəarası disklərə yük yaradır, bunu osteopat Kristina Yeliseyeva xəbərdar edib. O, Veçernyaya Moskva
Böyük Britaniya kral ailəsində gərginlik artıb. Şahzadə Uilyam həyat yoldaşı olan Kamillanı atası Kral III Karlın sağlamlığına daha çox diqqət yetirməyə
Yuxunun keyfiyyəti təkcə rejimlə deyil, qidalanma ilə də birbaşa bağlıdır. Araşdırmalar göstərir ki, bəzi qidalar stressi azaldaraq daha dərin və rahat yuxuya
Rusiyada falçı xidmətlərinə tələbin azaldığı bildirilir. Mash Telegram kanalı xəbər verir ki, bu tendensiya xüsusilə gənclər arasında ChatGPT kimi rəqəmsal
Hazır yeməklərin, fastfood və yarımfabrikatların müntəzəm qəbulu orqanizmdə maye tutulmasına və ödemlərin yaranmasına səbəb ola bilər. Bu barədə dietoloq
Sevgi və münasibətlər nadir hallarda sadə olur. Xəyanət münasibətin bir hissəsinə çevriləndə, ikinci şans məsələsi artıq sadəcə emosional deyil — məntiq,
Biz adətən qocalmanı genetika, həyat tərzi və ya qulluqla əlaqələndiririk. Amma yeni araşdırmalar göstərir ki, gündəlik ünsiyyətdə olduğumuz insanlar da bu
Maqnezium sabit sinir sistemi və keyfiyyətli yuxu üçün əsas mikroelementdir. O, orqanizmin qıcıqlandırıcılara reaksiyasını tənzimləyir və əzələlərin
Yüksək təhsil səviyyəsinə malik valideynlərin uşaqları təhsildə daha çox uğur qazanır. Bu barədə Readovka.news, Ali İqtisadiyyat Məktəbinin (HSE)
Yaz gələndə çoxları evdə ümumi təmizliyə başlayır, amma bu, sadəcə toz silmək deyil. Yaz təmizliyi həm fiziki, həm də psixoloji olaraq insanı yeniləyən