Vitaminlərin həddindən artıq qəbulu sağlamlıq üçün ciddi risk yarada bilər. Bu barədə həkim-dietoloq, tibb üzrə fəlsəfə doktoru Yelena Solomatina “Moskva 24”ə
Vitamin K yaşlılarda əzələ gücünü qorumağa kömək edə bilər. Bu barədə Frontiers in Nutrition jurnalında dərc olunan icmal məqalədə bildirilir. Araşdırma
Mart ayı yenilənmə dövrünü başlatdı və şanslı rəng həyatınıza düzgün hadisələri cəlb etmək üçün sadə, lakin təsirli bir vasitə ola bilər. Denmedia.az
Tərəvəzlə və yağlı balıqla zəngin qidalanma təkcə çəkiyə yox, hüceyrələrin yaşlanma sürətinə də təsir edir. Diplomlu ailəvi nutrisioloq və parafarmasevt Yuliya
Bu gün uğurlu hadisələr vəd edir, amma yalnız tələsməyən və detallara diqqət edənlər üçün. Xüsusilə maliyyə və sənədlərlə bağlı işlərdə səbir vacibdir. Səhər
Dünyaya optimist baxış depressiya və təşviş pozuntularının riskini azaldır. Bu barədə LIFE.ru-ya psixoterapevt İrina Kraşkina danışıb. Mütəxəssisin sözlərinə
“Netflix” platforması “The Crown” serialı çərçivəsində keçmiş şahzadə Endryu ilə bağlı ayrıca xüsusi buraxılış və ya mini-serial çəkməyi nəzərdən keçirir.
Bu naxışlı, şirəli və ətirli alma piroqu o qədər sadə hazırlanır ki, xəmir yoğurmadan belə alınır. Quru qarışım + rəndələnmiş alma – vəssalam. Tərkibi – 1
Böyük Britaniyada kelt hökmdarı Dubnovellavun dövrünə aid ən iri qızıl sikkə xəzinəsi hərraca çıxarılacaq. O, eramızdan əvvəl 25-ci ildən eramızın 10-cu
Mətbəx dolabının küncündə gözləyən bəzi qidalar əslində böyük təsir gücünə malikdir. Düzgün şəkildə birləşdirildikdə bu məhsullar orqanizmin daxili sisteminə
Diyetoloq və nutrisioloq Yuliya Kaşapova bildirib ki, pəhriz zamanı pozuntu baş verərsə, ən vacib addım özünü günahlandırmamaqdır. O, LIFE.ru-ya açıqlamasında
Təhlükəsiz arıqlamaq və damar sağlamlığını qorumaq üçün qidalanmada balıq, ağ ət, tərəvəzlər, süd məhsulları və bitki mənşəli yağlara üstünlük verilməlidir. Bu