Əllərin dərisi üz dərisindən fərqli quruluşa malikdir. Bu dəri daha nazikdir, tərkibində piy vəziləri daha azdır və hər gün çoxsaylı xarici təsirlərlə üzləşir.
Prof. Dr. Canan Karatay son illərdə populyarlığı artan sintetik kollagen əlavələri ilə bağlı vətəndaşlara xəbərdarlıq edib. Qablaşdırılmış kollagen tozları və
Bəzən ayrılıq tam bitmiş kimi görünmür. Siz “qapını açıq saxlamağa” razılaşırsınız. O, gələcəkdən danışır, sizi sevdiyini deyir, sadəcə hazırda ciddi
Terapiya dəbi münasibətlərdə yeni problem yaradıb: tərəflər artıq bir-birini anlamaq əvəzinə, tez-tez diaqnoz qoymağa çalışırlar. Psixoloq Nika İşmakova
Albalı həm dadı, həm də sağlamlığa faydaları ilə seçilən meyvələrdən biridir. Tərkibində C vitamini, kalium, antioksidantlar, lif və müxtəlif bitki
Həyatımızın şərtləri daim dəyişir: bəzən bizi uğurun zirvəsinə qaldırır, bəzən isə aşağı — pis əhvala və bizə ümidsizlik kimi görünən vəziyyətə salır. Amma
Son illərdə qohumlarla ünsiyyəti kəsmək mövzusu artıq tabu olmaqdan çıxıb. Sosial şəbəkələrdə getdikcə daha çox insanın öz psixoloji rahatlığı naminə
Yağlı və rafinə olunmuş qidalar bağırsaq mikrobiotasına mənfi təsir göstərərək depressiya və narahatlıq pozuntularının inkişafına səbəb ola bilər. Bunu
Daimi şəkildə qulaqcıqdan istifadə daxili qulaqda yerləşən eşitmə hüceyrələrinə zərər verə bilər. Həkim-terapevt Yevgeni Tarasov “Podmoskovye segodnya” nəşrinə
Qulançar həm dadına, həm də faydalı tərkibinə görə sağlam qidalanmada tez-tez istifadə olunan tərəvəzlərdən biridir. O, yüngül, az kalorili və vitamin-mineral
Yuxular yalnız gözümüzü yumanda gördüyümüz təsadüfi görüntülər deyil. Onlar çox vaxt oyandıqdan sonra danışdığımızda, sözə çevirdiyimizdə və xatırlamağa
Bu yay sosial şəbəkələrdə sürət, yorucu planlar və “hər yerə çatmaq” təzyiqinin yerini daha sakit bir yanaşma tutur: yavaş yaşamaq, dadlı yemək, musiqiyə vaxt