Maraqlı
Xərçəng riskini azaltmaq üçün mütləq bahalı proqramlara və ya ağır məşqlərə ehtiyac yoxdur. Gündəlik həyatda daha çox hərəkət etmək belə sağlamlıq baxımından
Maraqlı
Yüksək xolesterin səviyyəsi yalnız artıq çəki və yağlı qidalarla bağlı deyil. Kardioloq və funksional diaqnostika həkimi Rəşid Songurov bunun daha az bilinən
Maraqlı
Unitazda suyun axıdılması zamanı havaya insanın nəfəs aldığı səviyyəyə qədər yüksələ bilən aerozol hissəcikləri yayıla bilər. Bu barədə “Daily Mail” Flinders
Maraqlı
Vitaminlər dərinin sağlamlığının və görünüşünün qorunmasında mühüm rol oynayır. Dermatoloq-kosmetoloq İrina Kotova RT-yə açıqlamasında dəri üçün xüsusilə vacib
Maraqlı
nsan daim məzuniyyət günlərini gözləyərək yaşayırsa, bu, gündəlik həyat rejiminə yenidən nəzər salmağın vaxtının çatdığını göstərə bilər. Psixoloq Laura
Maraqlı
Yuxunun keyfiyyətinin pisləşməsinə bir çox amil səbəb ola bilər, lakin ən ciddi problemlərdən biri nizamsız yuxu rejimidir. Bu barədə yuxu üzrə mütəxəssis,
Maraqlı
Kontakt linzalar gündəlik həyatı asanlaşdırsa da, onlarla bağlı çoxlarının diqqət etmədiyi bir vərdiş göz sağlamlığı üçün ciddi risk yarada bilər: linzaları
Maraqlı
Çiyələk yarpaqlarının ekstraktı Parkinson xəstəliyi zamanı müşahidə olunan sinir hüceyrəsi zədələnmələrinə qarşı qoruyucu təsir göstərə bilər. Bu barədə
Maraqlı
Payızda iş yoldaşlarının davranışlarının daha çox əsəb yaratmasının səbəbi gündüz saatlarının azalması və bunun fonunda orqanizmdə baş verən dəyişikliklər ola
Maraqlı
Payız aylarında fiziki aktivliyin azalması bəzi ginekoloji problemlərin yaranması və ya kəskinləşməsi riskini artıra bilər. Bu barədə ginekoloq-endokrinoloq
Maraqlı
Gecə yarısından sonra yatmaq vərdişi öz-özlüyündə sağlamlıq problemlərinə səbəb olmaya bilər. Somnoloq Roman Buzunov bu barədə sosial şəbəkə hesabında danışıb.
Maraqlı
Siqaretdən imtina etmək infarkt riskini əhəmiyyətli dərəcədə azaltmağa kömək edir. Bu barədə Moskva vilayətinin Krasnoqorsk Klinik Xəstəxanasının kardioloqu
