Unudulmuş vitamin gəncliyin sirrini dəyişir - K2 nədir?

Nadir hallarda müzakirə olunan, demək olar ki, unudulmuş K2 vitamini gənclik və özünə qulluq haqqında təsəvvürləri dəyişə bilər. Onun təsiri dərinlikdən — damarlardan başlayır, məhz burada dərinin sağlamlığı, toxumaların tonusu və üz rənginin bərabərliyi formalaşır.

K2 vitamini əslində kosmetik deyil, bioloji səviyyədə işləyən bir faktordur. Onun əsas rolu kalsiumun düzgün istiqamətləndirilməsidir: yəni kalsium damar divarlarında toplanmaq əvəzinə sümüklərə yönləndirilir. Bu isə dolayısı ilə qan dövranını yaxşılaşdırır, nəticədə dəriyə daha çox oksigen və qida maddəsi çatır.

“Dərinin parlaqlığı yalnız kremlə deyil, qan dövranının keyfiyyəti ilə müəyyən olunur.”

Məhz bu səbəbdən K2 vitamini dərinin elastikliyinə, incə qırışların azalmasına və daha canlı görünüşə təsir göstərə bilər. Əgər damarlar sağlamdırsa, dəri də bunu birbaşa əks etdirir.

Bu vitamin əsasən fermentləşdirilmiş qidalarda, xüsusilə də natto kimi məhsullarda, həmçinin bəzi süd məhsullarında və yumurtada olur. Lakin gündəlik qidalanmada onun çatışmazlığı kifayət qədər geniş yayılıb.

Burada vacib məqam odur ki, K2 tək işləməz — o, xüsusilə D vitamini ilə birlikdə daha effektiv təsir göstərir. Bu ikili bədəndə kalsium balansını idarə edən əsas mexanizmlərdən biridir.

Əgər dəriyə qulluq yalnız xaricdən edilirsə, nəticə məhdud olur. Əsas dəyişiklik isə həmişə daxildən başlayır.

DenMedia.az