Yaxşılığın görünməyən ağır yükü: Başqalarının həyatını çiynində daşıyan insanlar - FOTO
saida
“Xilasedici sindromu” insanın ətrafındakı hər kəsin problemini həll etməyə, daim kömək göstərməyə və başqalarının məsuliyyətini öz üzərinə götürməyə çalışması ilə xarakterizə olunur.
Yaxşı dost, qayğıkeş ailə üzvü və etibarlı insan olmaq dəyərli xüsusiyyətdir. Lakin qayğı göstərmək ilə başqalarının həyatına görə həddindən artıq məsuliyyət daşımaq arasında mühüm fərq var.
“Xilasedici sindromu” yaşayan insanlar çox vaxt başqalarının ehtiyaclarını öz istəklərindən üstün tuturlar. Onlar “yox” deməkdə çətinlik çəkir, kömək edə bilmədikdə isə özlərini günahkar hiss edirlər. Hətta qarşı tərəf yardım istəmədiyi halda belə onun problemlərini həll etməyə çalışa bilirlər.
Bu davranışın arxasında bəyənilmək, lazım olduğunu hiss etmək və tərk edilməkdən qorxmaq kimi səbəblər dayana bilər. Bəzi insanlar öz dəyərlərini yalnız başqalarına faydalı olduqları zaman hiss edirlər.
Lakin daimi “xilasedici” rolunda olmaq zamanla emosional tükənməyə, incikliyə və münasibətlərdə tarazlığın pozulmasına gətirib çıxara bilər. Yardıma alışan insanlar öz problemlərinə görə məsuliyyət götürməyi dayandıra, bütün yük isə bir nəfərin üzərində qala bilər.
Mütəxəssislər qeyd edirlər ki, sağlam qayğı qarşı tərəfin sərhədlərinə hörmət etməyi və yalnız həqiqətən ehtiyac olduqda yardım göstərməyi nəzərdə tutur. Başqasına dəstək olmaq onun yerinə qərar vermək, bütün problemlərini həll etmək və nəticələrinə görə məsuliyyət daşımaq demək deyil.
Yaxşı insan olmaq hər kəsi xilas etmək məcburiyyətində qalmaq deyil. Öz ehtiyaclarını qorumaq, “yox” demək və şəxsi sərhədlər müəyyənləşdirmək eqoizm yox, sağlam münasibətlərin əsas şərtlərindən biridir.
