Xroniki yuxusuzluq saç tökülməsinə necə təsir edir

Xroniki yuxusuzluq saç tökülməsinə səbəb ola bilər.

Mütəxəssislərin fikrincə, uzun müddət kifayət qədər yatmamaq orqanizmdə stress hormonlarının artmasına, immun sisteminin zəifləməsinə və saç follikullarının normal fəaliyyətinin pozulmasına təsir göstərə bilər. Bu isə bəzi insanlarda saçların daha çox tökülməsi ilə nəticələnə bilər.

Dermatoloqlar bildirirlər ki, stress və orqanizmdə baş verən dəyişikliklər telogen effluvium adlanan müvəqqəti saç tökülməsi formasına səbəb ola bilər. Bu zaman saçlar böyümə mərhələsindən daha tez tökülmə mərhələsinə keçir.

Araşdırmalarda da zəif yuxu keyfiyyəti ilə saç tökülməsi arasında əlaqə olduğu qeyd edilir, lakin mütəxəssislər bu əlaqənin hələ tam öyrənilmədiyini bildirirlər.

Həkimlər saç tökülməsi uzun müddət davam edərsə, dermatoloqa müraciət etməyi, həmçinin yuxu rejiminə, qidalanmaya və stress səviyyəsinə diqqət yetirməyi tövsiyə edirlər.

DenMedia.az