Qohumlarla ünsiyyəti kəsməzdən əvvəl bunu düşünün - FOTO

Son illərdə qohumlarla ünsiyyəti kəsmək mövzusu artıq tabu olmaqdan çıxıb. Sosial şəbəkələrdə getdikcə daha çox insanın öz psixoloji rahatlığı naminə valideynlərindən, qardaşından, bacısından və ya ailənin digər üzvlərindən şüurlu şəkildə uzaqlaşması barədə hekayələrə rast gəlmək mümkündür.

Ailə münasibətləri nadir hallarda sadə olur. Onlar insana dəstək, aidiyyət hissi və sevgi verə bilər. Lakin eyni zamanda ailə münasibətləri ağrı, inciklik, məyusluq və daxili gərginlik mənbəyinə də çevrilə bilər.

Amma gəlin bir məqamı aydınlaşdıraq: münasibətləri tamamilə kəsmək həmişə yeganə düzgün qərardırmı?

Bu sualın cavabı vəziyyətdən asılıdır. Əgər ailə üzvü davamlı şəkildə insanı alçaldırsa, manipulyasiya edirsə, emosional və ya fiziki zorakılıq göstərirsə, sərhədlərə hörmət etmirsə və hər görüş insanı psixoloji olaraq dağıdırsa, məsafə saxlamaq bəzən özünü qorumağın vacib yolu ola bilər.

Ancaq hər gərginlik də münasibəti tam bitirmək demək deyil. Bəzən problem illərlə yığılan danışılmamış incikliklər, səhv anlaşılmalar, sərhədlərin olmaması və ya ailə içində köhnə davranış modelləri ilə bağlı olur. Belə hallarda tam qopmaqdan əvvəl məsafə qoymaq, sərhəd müəyyən etmək, ünsiyyət formasını dəyişmək və sakit şəkildə danışmağa çalışmaq daha sağlam seçim ola bilər.

Əsas məsələ budur: insan ailəsinə görə özünü daim günahkar, dəyərsiz və tükənmiş hiss etməməlidir. Ailə bağları vacibdir, amma bu bağlar insanın ruhi sağlamlığını məhv edirsə, münasibətə yenidən baxmaq lazımdır.

Qohumlarla münasibəti kəsmək bəzən azadlıq kimi görünür, amma bu qərar emosional baxımdan ağır ola bilər. Çünki insan təkcə bir şəxsdən yox, həm də keçmişindən, xatirələrindən və “ailə necə olmalıdır?” təsəvvüründən uzaqlaşır. Ona görə belə qərar qəzəb anında yox, düşünülmüş şəkildə verilməlidir.

Ən sağlam yanaşma budur: əvvəlcə özünüzdən soruşun — bu münasibət məni yorur, yoxsa məhv edir? Dəyişmək üçün real imkan varmı? Qarşı tərəf sərhədlərimə hörmət edə bilirmi? Mən bu münasibətdə özümü təhlükəsiz hiss edirəmmi?

Əgər cavablar davamlı olaraq mənfidirsə, məsafə saxlamaq haqlı seçim ola bilər. Amma əgər münasibətdə hələ də danışmaq, düzəltmək və daha sağlam forma qurmaq imkanı varsa, tam qopmaq son addım olmalıdır.

Qısası, ailə ilə münasibəti kəsmək nə həmişə yanlış, nə də həmişə doğru qərardır. Bu, insanın yaşadığı münasibətin xarakterindən, təhlükəsizlik hissindən və psixoloji sağlamlığına təsirindən asılıdır. Əsas olan başqalarının “ailədir, dözməlisən” fikri ilə yox, öz daxili vəziyyətiniz və real həyatınızla qərar verməkdir.

DenMedia.az