Ürək problemləri diş ağrısı ilə başlaya bilər - Xəbərdarlıq

Çinin Hərbi Hava Qüvvələri Tibb Universitetinin Tandu xəstəxanasının baş kardioloqu Li Yan bildirib ki, ürək-damar sisteminin qorunması üçün yalnız simptomlara deyil, risk faktorlarına da nəzarət etmək vacibdir.

DenMedia.az xəbər verir ki, onun sözlərini Sohu nəşri sitat gətirib.

🩺 Ürək xəstəliklərinin əlamətləri təkcə döş ağrısı ilə məhdudlaşmır — bəzi hallarda qarın və ya diş ağrısı da problemin xəbərçisi ola bilər.

"Ürək-damar xəstəlikləri getdikcə daha gənc yaşlarda müşahidə olunur. Ona görə də **profilaktik tədbirlərə erkən yaşlardan başlanmalıdır", – deyə Li Yan bildirib.

✅ Kardioloqun tövsiyələri:

• Siqaretdən imtina

• Qanda şəkərin səviyyəsinə nəzarət

• Fiziki aktivliyin artırılması

• Qidalanmanın tənzimlənməsi

🍽️ Nədən uzaq durmalı?

• Duz, şəkər və yağın çox qəbulu

• Xroniki stress

• Spirtli içkilərin həddindən artıq qəbulu

🔬 Qeyd: Yaş və genetika kimi dəyişməz risklər olsa da, zərərli vərdişlərdən imtina və aktiv həyat tərzi ciddi xəstəliklərin qarşısını almaqda böyük rol oynayır.