Miqren ağrısına qarşı soyuq üsul: həkimdən tövsiyə
Nevroloq Cina Kennedi miqrendən xilas olmağa kömək edə biləcək qeyri-adi üsul təklif edib. O, bu tövsiyəni The Telegraph nəşrinə açıqlamasında verib.
Kennedinin sözlərinə görə, başa soyuq kompres qoymaq və ya ağız boşluğunu soyudan xüsusi cihazdan istifadə etmək miqren zamanı ağrını tez bir zamanda yüngülləşdirə, uzunmüddətli perspektivdə isə onun şiddətini azalda bilər.
Mütəxəssis bunun səbəbini soyuğun sinirlər vasitəsilə ağrı siqnallarının ötürülmə sürətini azaltması və qan damarlarını daraltması ilə izah edib.
“Bəzi insanlara soyuq suda üzmək rahatlıq gətirir. Bu da temperaturun dəyişməsi ilə əlaqəli ola bilər. Digərləri isə alınlarına buz paketləri qoyurlar. Əgər sizə kömək edən bir üsul tapmısınızsa, ondan istifadə etməyə davam edin”, — deyə həkim bildirib.
Kennedi həmçinin miqren tutmasının üç əsas əlamətini sadalayıb: işığa həssaslıq, gündəlik işləri yerinə yetirə bilməmək və ürəkbulanma.
“Tutma zamanı xəstələr özlərini normal fəaliyyət göstərə və adi həyatlarını davam etdirə bilməyəcək vəziyyətdə hiss edirlər. Onlar adətən özlərinə qapanır, qaranlıq otağa çəkilir və ağrı keçənə qədər sakit qalmağa çalışırlar”, — deyə nevroloq qeyd edib.
